Ile kalorii ma Kapusta kiszona (Małgorzata Kałużna)
Ile kalorii ma 1× porcja
60 g
12 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
100 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
120 g
24 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
180 g
36 kcal
12 kcal
Wartości odżywcze w Kapusta kiszona na 100g:
Wartość energetyczna20
Białka1.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.10
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnik2.00
Ile witamin ma Kapusta kiszona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kapusta kiszona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kapusta kiszona? Sprawdź inne :
- Sałatka szwedzka z cebulką
- Sałatka kurczak pomidory roszponka
- Buraczki z papryką
- Rio Mare Insalatissime Sałatka z tuńczykiem kuskus z ciecierzycą groszkiem i pomidorkami 160 g
- Surówka z kapusty białej
- Surówka wiedeńska
- Tabboulen sałatka bulgur
- Blandsallad chef select
- Sałatka Czechy
- Sałatka Kurczak pomodor bazylia pasta
- Surówka z kiszonej kapusty kaufland
- Proteinowa sałatka z surimi
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy