Ile kalorii ma Kartofel (ØGO)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
600 g
762 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1200 g
1524 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1800 g
2286 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
300 g
381 kcal
762 kcal
Wartości odżywcze w Kartofel na 100g:
Wartość energetyczna127
Białka2.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.70
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany17.00
Węglowodany netto17.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kartofel:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kartofel:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kartofel? Sprawdź inne :
- Mateo Pierogi z mięsem 900 g
- Aviko kopytka ziemniaczane
- Alex-Pol Fasolka po bretońsku 350 g
- PrimeFrost Bio krewetki gotowane obrane z ogonkiem 26-30 sztuk/lb 160 g
- Western Pfanne
- Knedle ze śliwkami 450 g
- Bagietka z masłem ziołowym
- Pommes Frites
- Pyszne Danie Uszka z kapustą i grzybami 750g
- Frytki belgijskie lidl
- Frytki aviko vlaamsefriet
- Danie śródziemnomorskie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Hortex Warzywa na patelnię 450 g
- Zupa kalafiorowa z ziemniakami i koperkiem
- Frytki mrożone
- Pierogi z serem
- Curlies frytki zakręcone
- Family pizza z pieczarkami delikatesy centrum
- FRoSTA Złote paluszki rybne 450 g (15 sztuk)
- FRoSTA Gyros Danie kuchni greckiej
- Gyros z kurczaka
- Pierogi z mięsem
- Ciao a Tutti W domu Pizza neapolitańska vegetariana 420 g
- Pizza 4 sery