Ile kalorii ma Kartofel
Ile kalorii ma 1× opakowanie
600 g
762 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1200 g
1524 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1800 g
2286 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
300 g
381 kcal
762 kcal
Wartości odżywcze w Kartofel na 100g:
Wartość energetyczna127
Białka2.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.70
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany17.00
Węglowodany netto17.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kartofel:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kartofel:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kartofel? Sprawdź inne :
- Młoda duża biała fasola
- Tesco Wloszczyzna w Slupkach
- Rolnik Soczewica 400 g
- Fresh mix
- Antipasti getrocknet Tomaten und Oliven
- Pomidor podłużny papryczka
- Kapusta pekińska
- Nature's Pick Large Vine Tomatoes 500g
- Ziemniak surowy
- Mix sałat z sałata rzymska vital fresh
- K Classic Mieszanka Warzyw w Stylu Azjatyckim z Sosem
- Seler naciowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy