Ile kalorii ma Kasza blugur
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1710 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
3420 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
5130 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
855 kcal
1710 kcal
Wartości odżywcze w Kasza blugur na 100g:
Wartość energetyczna342
Białka12.29
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.33
Nasycone0.23
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany75.87
Węglowodany netto75.87
Cukry0.41
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kasza blugur:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza blugur:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza blugur? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy