Ile kalorii ma Kasza bulgur (Plony Natury)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
348 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
696 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
1044 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
174 kcal
348 kcal
Wartości odżywcze w Kasza bulgur na 100g:
Wartość energetyczna348
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinne11.00
Tłuszcze1.50
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany70.00
Węglowodany netto63.80
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnik6.20
Ile witamin ma Kasza bulgur:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza bulgur:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza bulgur? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy