Ile kalorii ma Kasza gryczana
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1424 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
2848 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
4272 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
712 kcal
1424 kcal
Wartości odżywcze w Kasza gryczana na 100g:
Wartość energetyczna356
Białka10.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.42
Nasycone0.49
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany69.20
Węglowodany netto69.20
Cukry1.06
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kasza gryczana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza gryczana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza gryczana? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy