Ile kalorii ma Kasza gryczana biała (Plony Natury)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
339 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
678 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
1017 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
170 kcal
339 kcal
Wartości odżywcze w Kasza gryczana biała na 100g:
Wartość energetyczna339
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinne13.00
Tłuszcze3.10
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany63.00
Węglowodany netto63.00
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kasza gryczana biała:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza gryczana biała:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza gryczana biała? Sprawdź inne :
- Soczewica czerwona
- Eko Alfabet Ryz Arborio do Risotto
- Kasza jaglana
- Spizarnia Ryz Brazowy Dlugoziarnisty
- Uncle Ben's Special Ryz w Stylu Meksykanskim
- Mr. Ming Makaron chiński 250 g
- Go Eko Ekologiczny Ryz Brazowy
- Melvit Premium Ryż biały 1 kg
- Kasza jęczmienna perłowa
- Komosa ryżowa czerwona
- Chicken and chorizo paella
- Kasza Gryczana Biała Nieprażona
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy