Ile kalorii ma Kasza gryczana biała
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
52 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
2500 g
8625 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
104 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
5000 g
17250 kcal
52 kcal
Wartości odżywcze w Kasza gryczana biała na 100g:
Wartość energetyczna345
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.20
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany62.00
Węglowodany netto62.00
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kasza gryczana biała:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza gryczana biała:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza gryczana biała? Sprawdź inne :
- Kasza Jaglana
- Trendy Lunch z ryżem basmati, zieloną fasolką, papryką i curry 4 x 80 g
- Creamy mushroom risotto
- Kuskus
- Ryż gotowany w kuchence mikrofalowej (mieszany ziarna)
- Kasza jaglana
- Middle eastern style grains
- Quinoa z curry
- Curry chicken rice
- Golden vegetable rice
- Basmati rice M&S
- Kasza jęczmienna wiejska
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy