Ile kalorii ma Kasza gryczana biała (Plony Natury)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
51 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
339 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
45 g
153 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
678 kcal
51 kcal
Wartości odżywcze w Kasza gryczana biała na 100g:
Wartość energetyczna339
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.10
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany63.00
Węglowodany netto63.00
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kasza gryczana biała:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza gryczana biała:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza gryczana biała? Sprawdź inne :
- Ekologiczna kasza kuskus pełnoziarnista 400g
- Ryż biały długoziarnisty
- Kasza gryczana biała
- Soczewica zielona orys
- Ryż biały długoziarnistym
- Lewiatan Kasza jęczmienna 4x100g
- UGOTOWANY ryż basmati
- Soczewica zielona
- Quinoa czerwona (komosa ryżowa)
- The Green Woodpecker Trill Warzywne Risotto z Cukinia
- Ryż pełnoziarnisty (torebka ryżu suchego)
- Kus Kus Halina
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy