Ile kalorii ma Kasza gryczana niepalona bio (Piotr i Paweł)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
59 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
118 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
90 g
353 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
706 kcal
59 kcal
Wartości odżywcze w Kasza gryczana niepalona bio na 100g:
Wartość energetyczna392
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.70
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany75.00
Węglowodany netto69.10
Cukry2.60
Cholesterolb.d.
Błonnik5.90
Ile witamin ma Kasza gryczana niepalona bio:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza gryczana niepalona bio:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza gryczana niepalona bio? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy