Ile kalorii ma Kasza gryczana prażona
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
53 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
350 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
105 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
700 kcal
53 kcal
Wartości odżywcze w Kasza gryczana prażona na 100g:
Wartość energetyczna350
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.60
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany65.00
Węglowodany netto59.60
Cukry1.70
Cholesterolb.d.
Błonnik5.40
Ile witamin ma Kasza gryczana prażona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza gryczana prażona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza gryczana prażona? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy