Ile kalorii ma Kasza jaglana
Ile kalorii ma 100 g
100 g
358 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
358 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
716 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1074 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Kasza jaglana na 100g:
Wartość energetyczna358
Białka9.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.90
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany69.00
Węglowodany netto69.00
Cukry1.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kasza jaglana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza jaglana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza jaglana? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy