Ile kalorii ma Kasza jaglana (Marysia)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
357 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
714 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1071 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
179 kcal
357 kcal
Wartości odżywcze w Kasza jaglana na 100g:
Wartość energetyczna357
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.50
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany66.00
Węglowodany netto59.00
Cukry0.60
Cholesterolb.d.
Błonnik7.00
Ile witamin ma Kasza jaglana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza jaglana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza jaglana? Sprawdź inne :
- Ryż z torebki
- Sonko Ryż amerykański 400 g (4 x 100 g)
- Basmati morison mało węgli
- Kresto Ryż do risotto 2 kg
- Kasza gryczana
- Kasza pęczak z kalafiorem i warzywami
- Kasza pęczak jęczmienna
- ryż jaśminowy
- Ryż paraboliczny
- Kasza Sorgo Bio
- Kasza jęczmienna Pęczak
- Soligrano Pszenica durum w miodzie z truskawkami 150g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy