Ile kalorii ma Kasza jaglana (Sarita)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1392 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
2784 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
4176 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
696 kcal
1392 kcal
Wartości odżywcze w Kasza jaglana na 100g:
Wartość energetyczna348
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.90
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany68.00
Węglowodany netto64.90
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik3.10
Ile witamin ma Kasza jaglana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza jaglana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza jaglana? Sprawdź inne :
- Bulgur
- Ryż brązowy długoziarnisty
- Kupiec Ryż basmati 400 g (4 x 100 g)
- NaturAvena Ekologiczny ryż brązowy długoziarnisty 500 g
- Reis
- Ryż długi parboiled
- Halina Kasza jęczmienna pęczak 5 kg
- Kasza jęczmienna gruba
- Ryż risana
- Soczewica czerwona
- Ekologiczna kasza kuskus pełnoziarnista 400g
- K clasic kasza kuskus moja
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy