Ile kalorii ma Kasza jaglana zapiekana z warzywami (Olewnik)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
390 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
780 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1170 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
195 kcal
390 kcal
Wartości odżywcze w Kasza jaglana zapiekana z warzywami na 100g:
Wartość energetyczna195
Białka3.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.00
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany18.00
Węglowodany netto13.00
Cukry3.80
Cholesterolb.d.
Błonnik5.00
Ile witamin ma Kasza jaglana zapiekana z warzywami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza jaglana zapiekana z warzywami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza jaglana zapiekana z warzywami? Sprawdź inne :