• Baza produktów
• Pozostałe
• Konserwy, pasztety

Ile kalorii ma Kasza jaglana zapiekana z warzywami (Olewnik)

Wartości odżywcze w Kasza jaglana zapiekana z warzywami na 100g:

Wartość energetyczna195

Białka3.50

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze11.00

Nasycone0.80

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany18.00

Węglowodany netto13.00

Cukry3.80

Cholesterolb.d.

Błonnik5.00

Ile witamin ma Kasza jaglana zapiekana z warzywami:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Kasza jaglana zapiekana z warzywami:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu