Ile kalorii ma Kasza jęczmienna perłowa
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
332 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
664 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
996 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
166 kcal
332 kcal
Wartości odżywcze w Kasza jęczmienna perłowa na 100g:
Wartość energetyczna332
Białka9.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.30
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany63.00
Węglowodany netto63.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kasza jęczmienna perłowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza jęczmienna perłowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza jęczmienna perłowa? Sprawdź inne :
- Ryzova celozrnna mouka
- Komosa ryżowa biała (quinoa) BIO
- Carrefour Bio Ekologiczny Ryz Dlugoziarnisty Basmati
- Ryż brązowy
- Britta Ryż biały 400 g (4 x 100 g)
- Ryż Brązowy - Easy Cook
- Kasza gryczana
- Basmati Reis Express
- Kasza jęczmienna wiejska z mieszanka warzyw suszonych carrefour
- Witte rijst
- Ris med tomat basilikum
- Riso Scotti Ryż długoziarnisty Parboiled 500 g (4 torebki)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy