Ile kalorii ma Kasza jęczmienna perłowa (Plony Natury)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
318 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
636 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
954 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
159 kcal
318 kcal
Wartości odżywcze w Kasza jęczmienna perłowa na 100g:
Wartość energetyczna318
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.90
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany56.00
Węglowodany netto39.00
Cukry1.60
Cholesterolb.d.
Błonnik17.00
Ile witamin ma Kasza jęczmienna perłowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza jęczmienna perłowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza jęczmienna perłowa? Sprawdź inne :
- Halina Kasza bulgur 200 g (2 torebki)
- Quinoa biała
- Kasza jaglana
- Ryż preparowany
- Sushi rice ita san
- Masala rice ready meals
- Cenos Ryz Parboiled Pelnoziarnisty
- Tao Tao Shirataki konjac noodles zwinięte nitki 270 g
- Met desem bereid volkoren extra vezelrijk
- Melvit La Chef Ryż Basmati Indie 3 kg
- Ryz długoziarnistym biały
- Quinoa Blbiała Komosa ryżowa PL-EKO-03
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy