Ile kalorii ma Kasza jęczmienna z soczewicą
Ile kalorii ma 125 g
125 g
413 kcal
Ile kalorii ma 1 g
1 g
3 kcal
Ile kalorii ma 0.1× dkg
1 g
3 kcal
Ile kalorii ma 1 ml
1 g
3 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Kasza jęczmienna z soczewicą na 100g:
Wartość energetyczna330
Białka10.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany67.00
Węglowodany netto67.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kasza jęczmienna z soczewicą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza jęczmienna z soczewicą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza jęczmienna z soczewicą? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy