Ile kalorii ma Kasza pęczak jęczmienna (Dobre Plany)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
323 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
646 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
969 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
162 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Kasza pęczak jęczmienna na 100g:
Wartość energetyczna323
Białka8.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.70
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany61.00
Węglowodany netto45.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik16.00
Ile witamin ma Kasza pęczak jęczmienna:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza pęczak jęczmienna:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza pęczak jęczmienna? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy