Ile kalorii ma Kefir (Bieluch)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
188 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
376 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
564 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
94 kcal
188 kcal
Wartości odżywcze w Kefir na 100g:
Wartość energetyczna47
Białka3.00
Zwierzęce3.60
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.00
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.30
Węglowodany netto4.30
Cukry4.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kefir:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kefir:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kefir? Sprawdź inne :
- Jogurt Naturalny Grecki (Lidl)
- Chłodnik z buraczkami
- Piątnica Skyr Jogurt typu islandzkiego z truskawkami 150 g
- Mango kiwi z musem kokosowym
- Natural Yogurt with Quince, Pumpkin and Cereals
- Protein pudding mint chocolate
- Jogurt bezlaktozowy 1,5%
- Kefir
- Jovi Jogurt Gesty Naturalny
- Skyr high protein jagody
- Jogurt naturalny bez laktozy
- Kefir truskawka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Tymbark Mus 100% mango jabłko banan 120 g
- Go Active Skyr z Wsadem Truskawkowym
- Labneh
- Müller Mix Jogurt z wsadem truskawkowym 150 g
- Pilos Amelia Baton Twarogowy z Orzechami Laskowymi
- Danone Gratka Deser o smaku truskawkowym 65 g
- Skyr smak mokka tiramisu
- Skyr w stylu islandzkim jagoda
- Skyr borówka banan
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Groch & Bób Gruszka
- Kefir bez laktozy