Ile kalorii ma Kefir
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
120 g
103 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
215 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
240 g
206 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
430 kcal
206 kcal
Wartości odżywcze w Kefir na 100g:
Wartość energetyczna86
Białka3.26
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.41
Nasycone3.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.00
Węglowodany netto4.00
Cukry3.86
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kefir:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kefir:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kefir? Sprawdź inne :
- Pro carmel
- Jogurt truskawkowy
- Jogurt pitny o smaku wanilia-ciasteczko
- Premium fructica jogurt truskawka-kiwi
- Maślanka naturalna
- Deser kefirowy z musem truskawkowym
- Jogurt Almighurt Mohn - Marzipan
- Jogurt naturalny łowicz
- Jogurt truskawkowy z kawałkami owoców
- Bakoma Kremowy jogurt kawowy 140 g
- Kefir
- Fantasia Jogurt kremowy z polewą o smaku Irish Cream 122 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Tymbark Mus 100% mango jabłko banan 120 g
- Go Active Skyr z Wsadem Truskawkowym
- Labneh
- Müller Mix Jogurt z wsadem truskawkowym 150 g
- Pilos Amelia Baton Twarogowy z Orzechami Laskowymi
- Danone Gratka Deser o smaku truskawkowym 65 g
- Skyr smak mokka tiramisu
- Skyr w stylu islandzkim jagoda
- Skyr borówka banan
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Groch & Bób Gruszka
- Kefir bez laktozy