Ile kalorii ma Kefir (Ziembińscy)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 ml
215 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 ml
430 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
750 ml
645 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
125 ml
108 kcal
215 kcal
Wartości odżywcze w Kefir na 100g:
Wartość energetyczna86
Białka3.26
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.41
Nasycone3.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.00
Węglowodany netto4.00
Cukry3.86
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kefir:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kefir:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kefir? Sprawdź inne :
- Jogurt z Wsadem Wiśniowym 100g
- Activia pitny jogurt zboza
- Bianco natural
- Jogurt śmietankowy
- Tine Yoghurt Høst Frisk Yoghurt
- Fruttis cherry serek
- 100%Vegan Protein zero Cherry-Joghurt
- Jogurt protein gruszkowy
- Greek style yoghurt
- Owsiane smoothie śliwka i jabłko
- Rahmjoghurt norma
- Jogurt brzoskwiniowy pitny
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Tymbark Mus 100% mango jabłko banan 120 g
- Go Active Skyr z Wsadem Truskawkowym
- Labneh
- Müller Mix Jogurt z wsadem truskawkowym 150 g
- Pilos Amelia Baton Twarogowy z Orzechami Laskowymi
- Danone Gratka Deser o smaku truskawkowym 65 g
- Skyr smak mokka tiramisu
- Skyr w stylu islandzkim jagoda
- Skyr borówka banan
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Groch & Bób Gruszka
- Kefir bez laktozy