Ile kalorii ma Kefir (Hej)
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
120 g
65 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
216 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
240 g
130 kcal
Ile kalorii ma 1.5× szklanka
360 g
194 kcal
130 kcal
Wartości odżywcze w Kefir na 100g:
Wartość energetyczna54
Białka3.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.50
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.20
Węglowodany netto6.20
Cukry6.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kefir:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kefir:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kefir? Sprawdź inne :
- Greek style Lancashire farm yogurt
- Activia Jogurt banan wanilia 280 g
- Duet
- Danone Ale Pitny Napój Jogurtowy o Smaku Ananas Kokos
- Jogurt Naturalny 0% 400g
- Activia Jogurt ze zbożami orzechami i miodem 165 g
- Jogurt naturalny fruvita skyr
- Müller Riso Deser mleczno-ryżowy o smaku czekoladowym 175 g
- Selection Pâturages Magiczny Duet Truskawkowy Jogurt z Drazami
- Piątnica Bio Jogurt naturalny 140 g
- Bakoma premium duo jogurt z agrestem
- Protein salted caramel
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Tymbark Mus 100% mango jabłko banan 120 g
- Go Active Skyr z Wsadem Truskawkowym
- Labneh
- Müller Mix Jogurt z wsadem truskawkowym 150 g
- Pilos Amelia Baton Twarogowy z Orzechami Laskowymi
- Danone Gratka Deser o smaku truskawkowym 65 g
- Skyr smak mokka tiramisu
- Skyr w stylu islandzkim jagoda
- Skyr borówka banan
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Groch & Bób Gruszka
- Kefir bez laktozy