Ile kalorii ma Kefir (Milbona)
Ile kalorii ma 1× szklanka
240 g
106 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
120 g
53 kcal
Ile kalorii ma 1.5× szklanka
360 g
158 kcal
Ile kalorii ma 2× szklanka
480 g
211 kcal
106 kcal
Wartości odżywcze w Kefir na 100g:
Wartość energetyczna44
Białka3.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.50
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.00
Węglowodany netto4.00
Cukry4.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kefir:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kefir:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kefir? Sprawdź inne :
- Bakoma Premium Jogurt z brzoskwiniami i marakują 140 g
- Sterzing Vipiteno Jogurt Mango-Wanilia Bio
- Skyr
- Skyr w stylu islandzkim wanilia
- Ser wedzony
- Pudding
- Kefir
- Jogurt vege
- Jogurt pyszny truskawkowy
- Bakoma Polskie Smaki Jogurt z gruszkami 150 g
- Pilos Pilus Jogurt Truskawkowy Typu Greckiego
- Bakoma Rodzinka Napój jogurtowy pitny o smaku truskawkowym 180 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Tymbark Mus 100% mango jabłko banan 120 g
- Go Active Skyr z Wsadem Truskawkowym
- Labneh
- Müller Mix Jogurt z wsadem truskawkowym 150 g
- Pilos Amelia Baton Twarogowy z Orzechami Laskowymi
- Danone Gratka Deser o smaku truskawkowym 65 g
- Skyr smak mokka tiramisu
- Skyr w stylu islandzkim jagoda
- Skyr borówka banan
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Groch & Bób Gruszka
- Kefir bez laktozy