Ile kalorii ma Kefir naturalny (Mleczna Polana)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
51 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
102 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
153 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
26 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Kefir naturalny na 100g:
Wartość energetyczna51
Białka3.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.00
Nasycone1.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.90
Węglowodany netto4.90
Cukry4.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kefir naturalny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kefir naturalny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kefir naturalny? Sprawdź inne :
- Pilos Kefir Brzoskwiniowy
- Jovi Jovikos Jogurt pitny typ grecki liczi 230 g
- Activia Hazelnoot Quinoa (4×125)
- Jogurt jeżynowy z musli kokosowym
- Jovi Jogurt Gesty Naturalny
- Maślanka naturalna Łowicz 250 ml
- Zakwaski do jogurtu - gotowy jogurt
- Jogurt Naturalny z Wanilią i Nasionami Lnu 200g
- Skyr w stylu islandzkim
- Danone Activia Jogurt suszona śliwka 120 g
- Pilos Tylko 3 Skladniki Jogurt Truskawkowy
- Jogobella - jogurt z truskawkami i ziarnami 6 zbóż
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Tymbark Mus 100% mango jabłko banan 120 g
- Go Active Skyr z Wsadem Truskawkowym
- Labneh
- Müller Mix Jogurt z wsadem truskawkowym 150 g
- Pilos Amelia Baton Twarogowy z Orzechami Laskowymi
- Danone Gratka Deser o smaku truskawkowym 65 g
- Skyr smak mokka tiramisu
- Skyr w stylu islandzkim jagoda
- Skyr borówka banan
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Groch & Bób Gruszka
- Kefir bez laktozy