Ile kalorii ma Kefir naturalny
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
120 g
80 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
67 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
240 g
161 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
67 kcal
161 kcal
Wartości odżywcze w Kefir naturalny na 100g:
Wartość energetyczna67
Białka2.90
Zwierzęce0
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.90
Nasycone0
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0
Węglowodany12.20
Węglowodany netto12.20
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Kefir naturalny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kefir naturalny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kefir naturalny? Sprawdź inne :
- Sałat Dressing Joghurt Light
- Jogurt waniliowy z wisniami i brzoskwiniami 200g
- jogurt naturalny
- Florian active+ jogurt waniliowy o obniżonej zawartości cukru.
- Sahne joghurt mild panna cotta pfirsich
- Tutti Serek z Kasza Bulgur, Bananem i Truskawkami
- Polmlek Maślanka konecka 1,5 % 1 kg
- Kefir naturalny 0% tluszczu
- Vemondo Jogurt Typu Greckiego z Wsadem Malinowym
- Zott Protein Rice Classic Deser wysokobiałkowy z ryżem 220 g
- Maślanka truskawkowa
- Lactose free Vanilla Greek Yogurt
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Tymbark Mus 100% mango jabłko banan 120 g
- Go Active Skyr z Wsadem Truskawkowym
- Labneh
- Müller Mix Jogurt z wsadem truskawkowym 150 g
- Pilos Amelia Baton Twarogowy z Orzechami Laskowymi
- Danone Gratka Deser o smaku truskawkowym 65 g
- Skyr smak mokka tiramisu
- Skyr w stylu islandzkim jagoda
- Skyr borówka banan
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Groch & Bób Gruszka
- Kefir bez laktozy