Ile kalorii ma Kefir naturalny (Mlekovita)
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
120 g
61 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
240 g
122 kcal
Ile kalorii ma 1.5× szklanka
360 g
184 kcal
Ile kalorii ma 2× szklanka
480 g
245 kcal
122 kcal
Wartości odżywcze w Kefir naturalny na 100g:
Wartość energetyczna51
Białka3.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.00
Nasycone1.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.80
Węglowodany netto4.80
Cukry4.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kefir naturalny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kefir naturalny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kefir naturalny? Sprawdź inne :
- Jogobella ananas
- Jogurt polski brzoskwinia z markują
- Jogurt premium owoce leśne
- Jogurt śmietankowy
- Jogurt naturalny typu greckiego Bieluch
- Kefir naturalny 1.5%
- Protein pudding mint chocolate
- Krasnystaw Maślanka truskawkowa 300 g
- Müller Mix World Edition Yogurt z Chrupkami Zbożowymi i Migdałami
- maślanka naturalna głubczyce
- Planton Immuno Kokosowy vegangurt owoce leśne 100 g
- Jogurt brzoskwiniowy 150 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Tymbark Mus 100% mango jabłko banan 120 g
- Go Active Skyr z Wsadem Truskawkowym
- Labneh
- Müller Mix Jogurt z wsadem truskawkowym 150 g
- Pilos Amelia Baton Twarogowy z Orzechami Laskowymi
- Danone Gratka Deser o smaku truskawkowym 65 g
- Skyr smak mokka tiramisu
- Skyr w stylu islandzkim jagoda
- Skyr borówka banan
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Groch & Bób Gruszka
- Kefir bez laktozy