Ile kalorii ma Kefir naturalny
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
120 g
66 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
240 g
132 kcal
Ile kalorii ma 1.5× szklanka
360 g
198 kcal
Ile kalorii ma 2× szklanka
480 g
264 kcal
132 kcal
Wartości odżywcze w Kefir naturalny na 100g:
Wartość energetyczna55
Białka3.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.00
Nasycone1.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.00
Węglowodany netto6.00
Cukry6.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kefir naturalny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kefir naturalny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kefir naturalny? Sprawdź inne :
- Activia Jogurt malina granat 300 g
- Mleczna Dolina Kefir Veggie ogórkowo-czosnkowy 400g
- Krasnystaw Joguś Jogurt do picia śliwka z owocami goji 350 g
- Cavalier przysmak ze śmietany syrop klonowy-orzech włoski
- Krasnystaw Jogofrut Jogurt Pitny Brzoskwinia, Mango, Marakuja
- Bakoma Premium Gold Jogurt z gruszkami 150 g
- Bakoma Bakuś Shake & Fun Napój mleczny o smaku waty cukrowej 230 g
- Ayran typ turecki
- Fruvita jogurt skyr bez laktozy truskawka
- Jogurt z kawałkami owoców
- Landliebe Jogurt z wsadem brzoskwinia-marakuja 150 g
- Bakoma Jogurt Naturalny Wysokobialkowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Tymbark Mus 100% mango jabłko banan 120 g
- Go Active Skyr z Wsadem Truskawkowym
- Labneh
- Müller Mix Jogurt z wsadem truskawkowym 150 g
- Pilos Amelia Baton Twarogowy z Orzechami Laskowymi
- Danone Gratka Deser o smaku truskawkowym 65 g
- Skyr smak mokka tiramisu
- Skyr w stylu islandzkim jagoda
- Skyr borówka banan
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Groch & Bób Gruszka
- Kefir bez laktozy