Ile kalorii ma Kefir naturalny (osm śrem)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
204 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
120 g
61 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
102 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
240 g
122 kcal
204 kcal
Wartości odżywcze w Kefir naturalny na 100g:
Wartość energetyczna51
Białka3.40
Zwierzęce3.40
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.00
Nasycone1.20
Jednonienasycone0.60
Wielonienasycone0.10
Węglowodany4.70
Węglowodany netto4.70
Cukry0
Cholesterol8.00
Błonnik0
Ile witamin ma Kefir naturalny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kefir naturalny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kefir naturalny? Sprawdź inne :
- Jogurt naturalny
- Bakoma Senior Active Jogurt o smaku naturalnym z wapniem i witaminą D 230 g
- Groch & Bób Gruszka
- Skyr Vanille de Madagascar
- Griekse stijl yoghutt
- Jogurt ananasowy wloski
- Jogurt Grecki Antos
- Activia Jogurt brzoskwinia marakuja 280 g
- Tymbark Mus 100 % z owoców gruszka jabłko banan 200 g
- Jogurt jagodowy bifido tesco
- Lacpol Jogurt grecki 340g
- Greek style coconut yogurt
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Tymbark Mus 100% mango jabłko banan 120 g
- Go Active Skyr z Wsadem Truskawkowym
- Labneh
- Müller Mix Jogurt z wsadem truskawkowym 150 g
- Pilos Amelia Baton Twarogowy z Orzechami Laskowymi
- Danone Gratka Deser o smaku truskawkowym 65 g
- Skyr smak mokka tiramisu
- Skyr w stylu islandzkim jagoda
- Skyr borówka banan
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Groch & Bób Gruszka
- Kefir bez laktozy