• Baza produktów
• Nabiał i jaja
• Jogurty, maślanki i kefiry

Ile kalorii ma Kefir zawartość tłuszczu 1,5℅ (Miechów)

Wartości odżywcze w Kefir zawartość tłuszczu 1,5℅ na 100g:

Wartość energetyczna44

Białka3.20

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze1.50

Nasycone1.10

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany4.50

Węglowodany netto4.50

Cukry3.40

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Kefir zawartość tłuszczu 1,5℅:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Kefir zawartość tłuszczu 1,5℅:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu