Ile kalorii ma Kiełki brokułu (Vital Fresh)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
50 g
28 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
25 g
14 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
8 g
4 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
16 g
9 kcal
28 kcal
Wartości odżywcze w Kiełki brokułu na 100g:
Wartość energetyczna55
Białka4.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.30
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.70
Węglowodany netto4.60
Cukry1.30
Cholesterolb.d.
Błonnik3.10
Ile witamin ma Kiełki brokułu:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kiełki brokułu:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kiełki brokułu? Sprawdź inne :
- Ryneczek Lidla Mieszanka Warzyw z Chili do Woka
- Rekekabaret
- Sałatka z mozzarellą
- Łosoś Ustka SalmonStory Sałatka indyjska z łososiem 160 g
- Coleslaw krautsalat
- Veggie Salat mit Paprika & Chili
- Sałatka jarzynowa z fasolą
- Surówka biesiadna
- Seler konserwowy
- Sałatka warzywna z groszkiem
- Mild Baby Leaf & Rocket Salad
- Wytworna sałatka warzywna
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy