Ile kalorii ma Kielki brokułu (Auchan)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
50 g
28 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
100 g
55 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
150 g
83 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
25 g
14 kcal
28 kcal
Wartości odżywcze w Kielki brokułu na 100g:
Wartość energetyczna55
Białka4.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.30
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.60
Węglowodany netto1.50
Cukry1.30
Cholesterolb.d.
Błonnik3.10
Ile witamin ma Kielki brokułu:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kielki brokułu:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kielki brokułu? Sprawdź inne :
- Sałatka z kiełbasą wieprzową grubo rozdrobnioną, parzoną, ogórkiem konserwowym i majonezem sałatkowy
- Sałatka z wędzonką z kurczaka
- Garten Salat
- Sweet leaf salad
- Sałatka obiadowa
- Sałatka z kuskusem, łososiem i mango
- Buraczki wiórki
- Kikærtesalat
- Sałatka obiadowa
- Mix sałat z botwinką
- Rejer salat
- Cymes Sałatka Warzywna z jajkiem 200g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy