Ile kalorii ma Kiełki brokułu (Netto)
Ile kalorii ma 1× porcja
8 g
4 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
16 g
9 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
50 g
28 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
100 g
55 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Kiełki brokułu na 100g:
Wartość energetyczna55
Białka4.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.30
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.60
Węglowodany netto1.50
Cukry1.30
Cholesterolb.d.
Błonnik3.10
Ile witamin ma Kiełki brokułu:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kiełki brokułu:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kiełki brokułu? Sprawdź inne :
- Przyprawy Twojej Kuchni Lisc Laurowy
- Garlic herb
- Dary Natury Ekologiczny Proszek Grzybowy
- Rowita Cebulka Prazona
- Kania Mieszanka Przyprawowa Mieso Mielone
- Krystel Jabłko Mięta
- Kamis Street Food Przyprawa Chimichurri
- Knorr Fix Kaszotto z Grzybami i Cebulka
- Knorr Sos Salatkowy Ziola Ogrodowe
- Kiełki stir - fry
- Sindyanna of Galilee Tradycyjna Mieszanka Ziol Zatar
- Deluxe Pieprz Tellicherry
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy