Ile kalorii ma Kiełki lucerny
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
2 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
5 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
25 g
6 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
50 g
12 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Kiełki lucerny na 100g:
Wartość energetyczna23
Białka3.99
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.69
Nasycone0.07
Jednonienasycone0.06
Wielonienasycone0.41
Węglowodany2.10
Węglowodany netto0.20
Cukry0.20
Cholesterol0
Błonnik1.90
Ile witamin ma Kiełki lucerny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kiełki lucerny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kiełki lucerny? Sprawdź inne :
- Nutura Pasta Sezamowa Tahini
- Kotányi Veggy Classic Mieszanka Przypraw
- Cuor di Mare Wloska Sol Morska
- Lidl Kuchnia Lidla.pl Liscie Laurowy
- Kiełki grochu
- Kania Bio Organic Krukuma Mielona
- Patak's Madras Pikantna Pasta Przyprawowa
- Babka płesznik
- Kiełki rzodkiewki
- Saltisa Grecka Sol Morska z Ekologicznymi Ziolami z Krety
- Kiełki brokułu
- Dary Natury Ekologiczny kardamon mielony 50 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy