Ile kalorii ma Kiełki lucerny
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
2 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
5 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
25 g
6 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
50 g
12 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Kiełki lucerny na 100g:
Wartość energetyczna23
Białka3.99
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.69
Nasycone0.07
Jednonienasycone0.06
Wielonienasycone0.41
Węglowodany2.10
Węglowodany netto0.20
Cukry0.20
Cholesterol0
Błonnik1.90
Ile witamin ma Kiełki lucerny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kiełki lucerny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kiełki lucerny? Sprawdź inne :
- Bezgluten Bezglutenowy Sos Carbonara
- Culineo Sos Pieczarkowy
- Kotányi Sekrety Kuchni Chinskiej Mieszanka Przypraw Asia Wok
- Tesco Grill Mieszanka Przypraw do Przygotowania Kurczaka
- Limited ALDItion Miesna Magia Mieszanka Przyprawowa do Dan z Miesa Mielonego
- Ground Cinnamon
- Natura Raj Tymianek
- Kamis Sea Salt z Przyprawami w Stylu Orientalnym
- Lubie :) Lisc Laurowy Suszony
- Piotr i Pawel Pieprz Czarny Mielony
- Bio Planet Sezam Czarny Nieluskany
- Vegeta Natur Fix Mieszanka Warzyw, Ziol i Przypraw Kurczak/Ser Pieczony w Sosie Smietanowo-Ziolowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy