Ile kalorii ma Kluski ziemniaczane (Nasza kuchnia)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
652 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
200 g
326 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
1304 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
1956 kcal
652 kcal
Wartości odżywcze w Kluski ziemniaczane na 100g:
Wartość energetyczna163
Białka4.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.50
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany33.00
Węglowodany netto33.00
Cukry2.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kluski ziemniaczane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kluski ziemniaczane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kluski ziemniaczane? Sprawdź inne :
- Danie dla dzieci mięsne z jagnięciną (Junior)
- Udko z indyka wolno gotowane
- Gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowym
- Makaron udon
- Pizza domowa funghi
- DoReMi risotto z indykiem
- Agugu Spaghetti z Kurczakiem i Serem
- Sos pomidorowy
- Kotlet schabowy
- Red kidney beans
- Żeberka w miodzie
- Kluski leniwe z twarogiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy