Ile kalorii ma Kluski ziemniaczane
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
760 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
1520 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
2280 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
380 kcal
760 kcal
Wartości odżywcze w Kluski ziemniaczane na 100g:
Wartość energetyczna152
Białka4.41
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.80
Nasycone0.13
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany31.20
Węglowodany netto31.20
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kluski ziemniaczane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kluski ziemniaczane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kluski ziemniaczane? Sprawdź inne :
- Makaron udon
- Krokiety z kapustą i pieczarkami
- Cielęcinka z marchewką i dynią
- Kluski leniwe
- Kurczak w sosie slodko-kwasnym z ryzem
- Żurek
- Pstrag teczowy lososiowy
- Domowe pierogi z serem
- Flaki pikantne staropolskie wołowe
- Pstrąg świeży tęczowy łososiowy
- Pierogi na slodko
- Pierogi z ciecierzycą i jarmużem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy