Ile kalorii ma Koper nasiona
Ile kalorii ma 1× szczypta
1 g
3 kcal
Ile kalorii ma 2× szczypta
2 g
7 kcal
Ile kalorii ma 3× szczypta
3 g
10 kcal
Ile kalorii ma 4× szczypta
4 g
14 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Koper nasiona na 100g:
Wartość energetyczna345
Białka15.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.87
Nasycone0.48
Jednonienasycone9.91
Wielonienasycone1.69
Węglowodany52.29
Węglowodany netto12.49
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik39.80
Ile witamin ma Koper nasiona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Koper nasiona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Koper nasiona? Sprawdź inne :
- Søt spiss paprika
- Prymat Smaki Świata Przyprawa do kurczaka złocista skórka 70 g
- Chilli samce extra hot
- Baziółka Rukiew wodna
- Knorr Pieprz czarny z Wietnamu mielony 16 g
- Korma Hot & Savoury
- Kamis Ziele angielskie 12 g
- Goździki
- Prymat GastroLine Pieprz czarny ziarnisty 800 g
- o'Sole Sól Fita morska o obniżonej zawartości sodu jodowana 1 kg
- Konjak w proszku
- Nadir Ziele angielskie całe 12 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy