flag

Ile kalorii ma Kopytka szpinakowe (Grześkowiak)

Ile kalorii ma 100 g

100 g
132 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
264 kcal

Ile kalorii ma 300 g

300 g
396 kcal

Ile kalorii ma 50 g

50 g
66 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Kopytka szpinakowe na 100g:

Wartość energetyczna132
Białka3.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.70
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany24.00
Węglowodany netto24.00
Cukry2.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.

Ile witamin ma Kopytka szpinakowe:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Kopytka szpinakowe:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Kopytka szpinakowe? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy