• Baza produktów
• Dania gotowe
• Dania gotowe

Ile kalorii ma Kotlety jajeczne

Kotlety jajeczne nan to produkt spożywczy, który zawiera składniki takie jak jaja, tłuszcze oraz węglowodany. Wartości odżywcze na 100 gram produktu przedstawiają się następująco: kalorie wynoszą 256, a zawartość białka to 9.7 gram. W składzie kotletów jajecznych nan znajduje się 21.9 gram tłuszczu, w tym 3.2 gram tłuszczów nasyconych. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Produkt zawiera również 4.8 gram węglowodanów. Kotlety jajeczne nan mogą być stosowane w różnych formach kulinarnych, a ich skład oparty na jajach sprawia, że są źródłem białka. Produkt ten jest dostępny w różnych opakowaniach, co może wpływać na jego zastosowanie w kuchni. Warto pamiętać, że Kotlety jajeczne nan, jak każdy produkt spożywczy, powinny być spożywane z umiarem.

Wartości odżywcze w Kotlety jajeczne na 100g:

Wartość energetyczna256

Białka9.70

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze21.90

Nasycone3.20

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany4.80

Węglowodany netto4.80

Cukry0.50

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Kotlety jajeczne:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Kotlety jajeczne:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu