Ile kalorii ma Krakersy pełnoziarniste
Ile kalorii ma 1× sztuka
5 g
21 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
10 g
43 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
15 g
64 kcal
Ile kalorii ma 4× sztuka
20 g
85 kcal
21 kcal
Wartości odżywcze w Krakersy pełnoziarniste na 100g:
Wartość energetyczna427
Białka10.58
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.13
Nasycone2.06
Jednonienasycone3.25
Wielonienasycone6.95
Węglowodany69.55
Węglowodany netto59.25
Cukry1.19
Cholesterol0
Błonnik10.30
Ile witamin ma Krakersy pełnoziarniste:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Krakersy pełnoziarniste:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Krakersy pełnoziarniste? Sprawdź inne :
- Kukurydza prażona solona
- Chrupki kukurydziane
- Aksam Beskidzkie Paluszki serowo-cebulowe 70g
- Krakersy sezamowe
- Crackers ham- krakersy o smaku szynki
- AS BABUNI Chrupasy Gofry kruche light 145 g
- Funtastic Tortilla z ziarnami 250 g (4 x 62,5 g)
- Peanuts spicy
- Marca Guia Tables du Monde Czipsy Tortilla
- Lody orzechowo czekoladowe
- Lay's Prosto z Pieca Slodkie Curry Pieczone Chipsy
- Beanny Chips Prazynki z Soczewicy Proteinowe Bio
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Mini-Calzone Margherita Lidl
- Pistacchio Croissant
- Mr. Snaki Maczugi Chrupki kukurydziane o smaku ketchupu 80 g
- Mini pączki liliputy
- Donut Mango
- Paluszki Grissini z oliwą i rozmarynem
- Kupiec Fitos Wafle kukurydziane o smaku cheddar 120 g (15 sztuk)
- Jojo Marshmallow Pianki o smaku truskawkowo-waniliowym 86 g
- Przekąska Kurczak Curry
- Flips Chrupki Kukurydziane o Smaku Czekolady
- Lody bakaliowe
- Lajkonik Talarki krakowskie 155 g