Ile kalorii ma Kuchnia Gosposi Kasza jęczmienna wiejska 400 g (Kuchnia Gosposi)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
326 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
652 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
163 kcal
Ile kalorii ma 0.25× porcja
25 g
82 kcal
326 kcal
Wartości odżywcze w Kuchnia Gosposi Kasza jęczmienna wiejska 400 g na 100g:
Wartość energetyczna326
Białka10.70
Zwierzęceb.d.
Roślinne10.70
Tłuszcze0.60
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany65.00
Węglowodany netto56.20
Cukry1.90
Cholesterolb.d.
Błonnik8.80
Ile witamin ma Kuchnia Gosposi Kasza jęczmienna wiejska 400 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kuchnia Gosposi Kasza jęczmienna wiejska 400 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kuchnia Gosposi Kasza jęczmienna wiejska 400 g? Sprawdź inne :
- Thai jasmine rice
- NaturAvena Ekologiczny ryż brązowy długoziarnisty 500 g
- Ryz biały dlugoziarnisty basmati suchy
- Quinoa
- Melvit Premium Ryż parboiled 400 g (4 torebki)
- Lubella Kasza jęczmienna drobna 400 g
- Sugoi Ryz do Sushi
- Ryż paraboliczny
- Ryż z warzywami
- Kochbeutel reis
- Ryż czerwony peloziarnisty
- Basmati premium XXL
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy