Ile kalorii ma Kukurydza (Aro)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
285 g
336 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
570 g
673 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
855 g
1009 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
142.5 g
168 kcal
336 kcal
Wartości odżywcze w Kukurydza na 100g:
Wartość energetyczna118
Białka3.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.30
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany22.00
Węglowodany netto22.00
Cukry3.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kukurydza:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kukurydza:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kukurydza? Sprawdź inne :
- Sałatka z szynką i z serem żółtym
- Green Kale Caesar Salad Real Green
- Udko z kurczaka wędzone
- Sałatka szwedzka słodka
- Lisner O Mamo! Sałatka jajeczna ze szczypiorkiem 140 g
- Zestaw surówek 400 g
- Mix ze szpinakiem
- Sałatka warzywna
- Surówka grillowa pikantna z chilli
- Sałatka bulgur z pomidorami papryką i hummusem
- dega Sałatka z indykiem i brzoskwinią 150 g
- Sałatka warzywna z jajkiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy