Ile kalorii ma Kukurydza konserwowa

Ile kalorii ma 1× opakowanie

285 g

219 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

570 g

439 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

142.5 g

110 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

285 g

219 kcal

Wartość energetyczna77

Białka2.90

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze1.80

Nasycone0.40

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany11.00

Węglowodany netto8.20

Cukry5.20

Cholesterolb.d.

Błonnik2.80

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Lubisz Kukurydza konserwowa? Sprawdź inne :

Ile kalorii ma Kukurydza konserwowa

Ile kalorii ma 1× opakowanie

Ile kalorii ma 2× opakowanie

Ile kalorii ma 1× porcja

Ile kalorii ma 2× porcja

Wartości odżywcze w Kukurydza konserwowa na 100g:

Ile witamin ma Kukurydza konserwowa:

Ile składników mineralnych ma Kukurydza konserwowa: