Ile kalorii ma Kuskus śródziemnomorski
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
540 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
1080 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
450 g
1620 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
270 kcal
540 kcal
Wartości odżywcze w Kuskus śródziemnomorski na 100g:
Wartość energetyczna360
Białka12.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.30
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany68.00
Węglowodany netto62.80
Cukry5.10
Cholesterolb.d.
Błonnik5.20
Ile witamin ma Kuskus śródziemnomorski:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kuskus śródziemnomorski:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kuskus śródziemnomorski? Sprawdź inne :
- Basmati
- Ryż biały długoziarnisty
- Kasza gryczana biała
- Rijst op mediterrane
- Cenos Ryż do risotto 300 g (2 saszetki)
- Sante Kasza jęczmienna pęczak 350 g
- Go Asia Orient Gourmet Ryz Jasminowy Dlugoziarnisty
- Ben's Original Ryż basmati 500 g (4 sztuki)
- Kasza bulgur
- Ryż jaśminowy
- Ris basmati
- Kasza gryczana prażona
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy