Ile kalorii ma Lays (Lay's)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
40 g
208 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
80 g
415 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
120 g
623 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
20 g
104 kcal
208 kcal
Wartości odżywcze w Lays na 100g:
Wartość energetyczna519
Białka6.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze31.00
Nasycone10.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany53.00
Węglowodany netto48.60
Cukry2.90
Cholesterolb.d.
Błonnik4.40
Ile witamin ma Lays:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Lays:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Lays? Sprawdź inne :
- Lay's Chipsy ziemniaczane o smaku zielonej cebulki 163 g
- Sun Snacks Chips Im Kessel gerostet salt & vinegar
- That's The Protein CHIPS Salt & Pepper
- Crunchips X-Cut Chipsy ziemniaczane grubo krojone o smaku ketchup 140 g
- Chipsy o smaku ser cebula
- Chipsy ziemniaczane kechupowe 100g
- Sen Soy Chipsy nori z alg morskich classic 4,5 g
- Lay's Chipsy ziemniaczane o smaku sera cheddar 140 g
- Chili nacho chips & cheese sauce
- Snack Day papryka chips
- Przysnacki Chrupki o smaku ser-keczup 120 g
- Snack day tortilla salted
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Lays kurki w śmietanie
- Doritos Nacho Chipsy kukurydziane o smaku serowym 180 g
- Top chips fromage
- Monster Munch Chrupki ziemniaczane serowe 100 g
- Fiesta fun & joy chrupki kukurydziane o smaku zielonej cebulki
- Peppies Chrupki pszenne o smaku bekonu
- Chipsy karbowane chili limonka
- Chipsy fromage lewiatan
- Lay's Oven Baked Pieczone formowane chipsy ziemniaczane o smaku grillowanej papryki 125 g