• Baza produktów
• Słodycze i przekąski
• Chipsy

Ile kalorii ma Lay's chipsy solone (Lays)

Lays chipsy solone to produkt w postaci chrupiących przekąsek, które charakteryzują się wyraźnym smakiem soli. W jednej porcji chipsów, która wynosi 28 gramów, znajduje się 157.8 kalorii. Skład makroskładników w Lays chipsach solonych obejmuje 1.77 gram białka, 9.6 gram tłuszczu oraz 15.6 gram węglowodanów. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które wynoszą 3.3 grama. W tym produkcie zawartość tłuszczów nasyconych przekracza 10%, co może mieć szkodliwy wpływ na zdrowie. Chipsy te są wytwarzane z ziemniaków, oleju roślinnego oraz soli, co nadaje im charakterystyczny smak i teksturę. Produkt jest dostępny w różnych opakowaniach, co umożliwia wybór odpowiedniej ilości do spożycia. Lays chipsy solone są popularnym wyborem w kategorii przekąsek, a ich skład i wartości odżywcze mogą być istotne dla osób monitorujących swoje spożycie kalorii oraz makroskładników. Należy pamiętać, że nadmierne spożycie produktów bogatych w tłuszcze nasycone może wpływać na zdrowie.

Wartości odżywcze w Lay's chipsy solone na 100g:

Wartość energetyczna526

Białka5.90

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze32.00

Nasycone11.00

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany52.00

Węglowodany netto52.00

Cukry0.60

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Lay's chipsy solone:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Lay's chipsy solone:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu