Ile kalorii ma Lisner Śledź atlantycki w sosie czosnkowym 280 g (Lisner)
Ile kalorii ma 1× porcja
280 g
871 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
560 g
1742 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
840 g
2612 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
140 g
435 kcal
871 kcal
Wartości odżywcze w Lisner Śledź atlantycki w sosie czosnkowym 280 g na 100g:
Wartość energetyczna311
Białka5.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze28.80
Nasycone4.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.30
Węglowodany netto7.30
Cukry5.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Lisner Śledź atlantycki w sosie czosnkowym 280 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Lisner Śledź atlantycki w sosie czosnkowym 280 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Lisner Śledź atlantycki w sosie czosnkowym 280 g? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy