Ile kalorii ma Lisner Śledź atlantycki w sosie czosnkowym 280 g (Lisner)
Ile kalorii ma 1× porcja
280 g
871 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
560 g
1742 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
840 g
2612 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
140 g
435 kcal
871 kcal
Wartości odżywcze w Lisner Śledź atlantycki w sosie czosnkowym 280 g na 100g:
Wartość energetyczna311
Białka5.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze28.80
Nasycone4.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.30
Węglowodany netto7.30
Cukry7.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Lisner Śledź atlantycki w sosie czosnkowym 280 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Lisner Śledź atlantycki w sosie czosnkowym 280 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Lisner Śledź atlantycki w sosie czosnkowym 280 g? Sprawdź inne :
- Sardinhas sardynki w sosie pomidorowym
- Mintaj opiekany w zalewie octowej
- King Oscar Filet z Makreli w Sosie Pomidorowym z Papryka
- Sardynki w słonecznikowym
- Śledź filety w sosie śmietanowym
- Filets de maquereaux a la sauce tomate
- Filety śledziowe marynowane z żuranią
- Tuńczyk w oliwie z oliwek (po odsączeniu)
- Sałatka rybna gdańska
- Łosoś pieczony
- Tuńczyk z kukurydzą
- SEKO Ognista zagrycha z chili 220 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy