• Baza produktów
• Ryby i owoce morza
• Przetwory rybne

Ile kalorii ma Lisner Śledź atlantycki wiejskie filety z cebulką 400 g (Lisner)

Wartości odżywcze w Lisner Śledź atlantycki wiejskie filety z cebulką 400 g na 100g:

Wartość energetyczna253

Białka10.10

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze19.20

Nasycone2.40

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany9.80

Węglowodany netto9.80

Cukry9.50

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Lisner Śledź atlantycki wiejskie filety z cebulką 400 g:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Lisner Śledź atlantycki wiejskie filety z cebulką 400 g:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu