• Baza produktów
• Ryby i owoce morza
• Przetwory rybne

Ile kalorii ma Lisner Śledzik na raz w oleju z cebulką 100 g (Lisner Sledzik na Raz)

Wartości odżywcze w Lisner Śledzik na raz w oleju z cebulką 100 g na 100g:

Wartość energetyczna284

Białka8.20

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze26.00

Nasycone2.70

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany4.10

Węglowodany netto4.10

Cukry3.30

Cholesterolb.d.

Błonnik0

Ile witamin ma Lisner Śledzik na raz w oleju z cebulką 100 g:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Lisner Śledzik na raz w oleju z cebulką 100 g:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu