Ile kalorii ma Lisner Śledzik na raz wędzony w oleju 100 g (Lisner)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
359 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
718 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1077 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
180 kcal
359 kcal
Wartości odżywcze w Lisner Śledzik na raz wędzony w oleju 100 g na 100g:
Wartość energetyczna359
Białka7.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze35.50
Nasycone3.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.10
Węglowodany netto2.10
Cukry1.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Lisner Śledzik na raz wędzony w oleju 100 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Lisner Śledzik na raz wędzony w oleju 100 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Lisner Śledzik na raz wędzony w oleju 100 g? Sprawdź inne :
- Matjesfilets
- Filety śledziowe a'la Bismarck
- Śledzik & kimchi
- MK Szproty wędzone w sosie pomidorowym 250 g
- Filety śledziowe w oleju rzepakowym
- Sardynki w oleju słonecznikowym
- MK Szprot popularny w sosie pomidorowym 170 g
- Koreczki śledziowe z oliwką
- Filet z makreli wędzony na gorąco
- Pasta z makreli
- Tuńczyk w wodzie
- Filety z makreli w sosie pomidorowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy