Ile kalorii ma Lisner Śledzik na raz z pomidorami i bazylią 110g (Lisner)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
110 g
318 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
220 g
636 kcal
Ile kalorii ma 0.3× opakowanie
33 g
95 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
55 g
159 kcal
318 kcal
Wartości odżywcze w Lisner Śledzik na raz z pomidorami i bazylią 110g na 100g:
Wartość energetyczna289
Białka8.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze25.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.90
Węglowodany netto5.90
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Lisner Śledzik na raz z pomidorami i bazylią 110g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Lisner Śledzik na raz z pomidorami i bazylią 110g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Lisner Śledzik na raz z pomidorami i bazylią 110g? Sprawdź inne :
- Łosoś pieczony z papryką chili
- Fusion tuna chilli and garlic
- Pstrąg tęczowy parzony
- Szprot w oleju roślinnym
- Tunczyk w oliwie z suszonymi pomidorami
- Śledzie po wiejsku
- Łosoś w lekkim sosie z cukinią, marchewką i natką pietruszki
- Twój śledzik w sosie śmietanowym
- Śledź filety z żurawiną, koledra i liśćmi limonki
- Makrela, filet ze skóra, pieczone naparze ze szpinakiem i czosnkiem
- Princes Filety z makreli w oleju słonecznikowym 125 g
- Tunczyk zoltopletwy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy