Ile kalorii ma Lisner Steki rybne ze szpinakiem 200 g (2 sztuki) (Lisner)
Ile kalorii ma 50 g
50 g
95 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
190 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
285 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
380 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Lisner Steki rybne ze szpinakiem 200 g (2 sztuki) na 100g:
Wartość energetyczna190
Białka10.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.70
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany16.90
Węglowodany netto16.90
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Lisner Steki rybne ze szpinakiem 200 g (2 sztuki):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Lisner Steki rybne ze szpinakiem 200 g (2 sztuki):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Lisner Steki rybne ze szpinakiem 200 g (2 sztuki)? Sprawdź inne :
- Dr. Oetker Mini pizza ser + pomidory 220 g (3 sztuki)
- Aviko Knedle ze śliwkami 500 g (10 sztuk)
- Hortex Warzywa na patelnię 450 g
- FRoSTA Foodservice Panierowane filety z mintaja Alaska 4,95 kg (33 x 150 g)
- Frytki proste "1 2 3"
- Dr. Oetker Guseppe Pizza z szynką i sosem czosnkowym 440 g
- Pielmieni trzy mięsa
- Fish Snack Beer Club Classic Ostrobok solony suszony 36 g
- Kopytka ziemniaczane 450 g
- Celiko Kisiel o Smaku Jagodowym w Proszku
- Tiko Paluszki rybne 5 kg
- Łódeczki ziemniaczane
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Hortex Warzywa na patelnię 450 g
- Zupa kalafiorowa z ziemniakami i koperkiem
- Frytki mrożone
- Pierogi z serem
- Curlies frytki zakręcone
- Family pizza z pieczarkami delikatesy centrum
- FRoSTA Złote paluszki rybne 450 g (15 sztuk)
- FRoSTA Gyros Danie kuchni greckiej
- Gyros z kurczaka
- Pierogi z mięsem
- Ciao a Tutti W domu Pizza neapolitańska vegetariana 420 g
- Pizza 4 sery